𝐂𝐡𝐚̂́𝐭 𝐛𝐞́𝐨 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐡𝐨𝐥𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐨𝐥

Chat Beo Va Cholesterol

𝐂𝐡𝐚̂́𝐭 𝐛𝐞́𝐨 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐡𝐨𝐥𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐨𝐥 – 𝐂𝐚̂𝐮 𝐜𝐡𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐠𝐢𝐨̛̀ 𝐦𝐨̛́𝐢 𝐤𝐞̂̉!
Chất béo và cholesterol là thuật ngữ không quá xa lạ với chúng ta.

Nhưng ngoài việc “gắn mác” cho chất béo là nguyên nhân gây ra sự “phì nhiêu” cho cơ thể. Và cholesterol dẫn đến các bệnh tim mạch và mạch máu.

Thì liệu bạn có biết rõ cholesterol là gì không?

Hay chất béo gồm có những loại nào? Nó thật sự tốt hay xấu đối với cơ thể của chúng ta?

𝐍𝐞̂́𝐮 𝐧𝐨́𝐢 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐛𝐞́𝐨 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐡𝐨𝐥𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐨𝐥 𝐥𝐚̀ 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐱𝐚̂́𝐮 đ𝐨̂́𝐢 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞, 𝐧𝐡𝐮̛𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐯𝐚̣̂𝐲 đ𝐚̂𝐮 𝐛𝐚̣𝐧 𝐧𝐡𝐞́!

Bây giờ, chúng ta bắt đầu tìm hiểu nào!
𝐈. 𝐒𝐨̛ 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐯𝐞̂̀ 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐛𝐞́𝐨 (𝐅𝐚𝐭)

1. 🅲🅷ấ🆃 🅱é🅾 🅻à 🅶ì?

Bạn đã nghe nhiều đến từ “chất béo”, nhưng bạn có hiểu chất béo là gì không? :
Cùng với ᴘʀᴏᴛᴇɪɴ, ᴄᴀʀʙᴏʜʏᴅʀᴀᴛᴇs thì chất béo cũng được biết đến như một chất dinh dưỡng đa lượng .

ᴍᴀᴄʀᴏɴᴜᴛʀɪᴇɴᴛs và là chất dinh dưỡng mà cơ thể chúng ta tiêu thụ với số lượng lớn nhằm cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Các chất béo được tạo thành bởi 𝐥𝐢𝐩𝐢𝐝 dưới dạng rắn. Trong khi dầu được tạo bởi các 𝐥𝐢𝐩𝐢𝐝 dưới dạng lỏng.

L𝐢𝐩𝐢𝐝, chất béo và dầu thường được sử dụng thay thế cho nhau trong dinh dưỡng.

Nhưng 𝐥𝐢𝐩𝐢𝐝 là gì? 𝐥𝐢𝐩𝐢𝐝 là các hợp chất hữu cơ gồm có 𝐜𝐚𝐫𝐛𝐨𝐧, 𝐡𝐲𝐝𝐫𝐨 𝐯𝐚̀ 𝐨𝐱𝐲.

Các lipid này không thể tan trong nước.
p/s : tuikhoeconban

Kỳ sau chúng ta sẽ tìm hiểu tiếp về CHẤT BÉO QUAN TRỌNG NHƯ THẾ NÀO ĐỐI VỚI CƠ THỂ bạn nhé!
=====================================
𝐖𝐇𝐄𝐘𝐒𝐀𝐈𝐆𝐎𝐍.𝐕𝐍 – 𝐂𝐇𝐔𝐘𝐄̂𝐍 𝐂𝐔𝐍𝐆 𝐂𝐀̂́𝐏 𝐒𝐀̉𝐍 𝐏𝐇𝐀̂̉𝐌 𝐃𝐀̀𝐍𝐇 𝐂𝐇𝐎 𝐕𝐀̣̂𝐍 Đ𝐎̣̂𝐍𝐆 𝐕𝐈𝐄̂𝐍, 𝐍𝐆𝐔̛𝐎̛̀𝐈 𝐂𝐇𝐎̛𝐈 𝐓𝐇𝐄̂̉ 𝐓𝐇𝐀𝐎, 𝐆𝐘𝐌
Hotline: 0901 392527
Địa chỉ: 575 Lê Văn Lương, phường Tân Phong, Q.7
Website: www.wheysaigon.vn
#tntnutrition

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0901392527